El Día Mundial de la Salud Mental fue instituido en 1995 por la Federación Mundial para la Salud Mental y la Organización Mundial de la Salud, este se celebra el día 10 de octubre con el fin de crear conciencia sobre los problemas relacionados con ella y erradicar muchos de los mitos que han impedido que se tomen más acciones para mejorar la condición de las personas con problemas mentales, estableciéndose así como un medio para llamar la atención sobre la necesidad de mejorar los servicios para dichas personas, así como facilitar el acceso a ellos.
El objetivo de este día es recordar que la salud es el estado de bienestar físico, mental y social y que no se refiere únicamente a la ausencia de enfermedades. La salud es la base fundamental para que los individuos puedan disfrutar de una vida plena y satisfactoria, y dentro de este concepto hay que considerar también a la salud mental, reconociendo la importancia que tiene su relación con la salud física.
Los problemas de salud mental no solo traen consecuencias negativas al individuo que los sufre, sino también a su entorno y eventualmente a la sociedad. La celebración del Día Mundial de la Salud Mental busca sensibilizar a todos los sectores sobre este tema y además propiciar que se realicen más esfuerzos para mejorar los problemas en este sentido.
La Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional tiene como fin promover la concienciación sobre la salud mental, reducir el estigma asociado a las personas que padecen este problema y fomentar el bienestar emocional entre el alumnado y la comunidad educativa en general.
Dentro de los recursos disponible para la Educación Emocional de la Consejería, les recomiendo la lectura de cuentos para adolescentes sobre las emociones que tiene cada uno de los individuos en un momento determinado durante nuestra vida. Por ejemplo, el cuento de, el elefante que perdió su anillo de bodas, nos cuenta sombre emociones como la ansiedad y el estrés, y como controlarlo.
En el siguiente enlace podéis leer todos los cuentos que pueden ayudar a construir una mejor salud mental
